Les bienfaits du rêve lucide : guide pratique d'un onironaute

Résumé :
Saviez-vous que parfois pendant la nuit un phénomène étrange survient. C’est ce qu’on appelle le rêve lucide : où le rêveur devient soudain conscient qu’il rêve. Cela semble à peine croyable et certains films se sont même dans l'actualité inspirés de cela mais c’est pourtant un fait établi aujourd’hui parmi la communauté scientifique. Si ce phénomène peut arriver spontanément, figurez-vous qu’il est possible d’apprendre à le produire et même de s’entraîner pour cela afin d’en augmenter la fréquence. L'impact sur notre quotidien est alors immédiat, bouleversant certaines de nos conceptions et laissant une ouverture nous invitant à changer de mode de vie. C'est l'objet de ce livre qui par sa forme facile d'accès donne une méthode fiable pour pouvoir commencer à expérimenter cette aventure onirique au quotidien.
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