Un burn-out ? Vous plaisantez, je n'ai pas le temps !

Résumé :
Que diriez-vous si votre responsable vous convoquait pour vous dire que vous êtes en risque majeur de burn-out ? Comme Sandra, jeune chef de projet, vous répondriez que vous n’avez pas le temps pour cela ! Trop de travail, trop d’échéances, trop de collègues qui traînent les pieds. Comme elle, vous diriez qu’il vous faut pousser, tirer tout le monde ; que vous n’avez pas le choix et tant pis si vous n’avez plus de temps pour autre chose. Imaginez qu’une coach dynamique et de nouvelles rencontres balayent vos peurs et vous remettent sur le chemin du bonheur. Est-ce que vous diriez non ? Sylvie Roche est coach et formatrice professionnelle depuis trente ans. À travers son métier, elle cherche à permettre à chacun de s’épanouir. Elle est amenée à coacher des personnes sur des problématiques de stress, de manque de confiance en soi, de difficultés relationnelles ou de management. Elle est une spécialiste du coaching de personnes en fort risque de burn-out. Profondément humaine et optimiste, dans ce premier roman, elle souhaite montrer un chemin de transformation et partager sa conviction profonde : « toute personne peut changer, évoluer à tout âge et se bâtir une vie heureuse ».
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