C'est quoi le bonheur pour vous ? : En quête de sens

Résumé :

Préparez-vous à entreprendre un magnifique voyage intérieur !

Quels sont vos besoins fondamentaux pour être heureux, pour vivre la vie dont vous avez toujours rêvé ? Dans une société de consommation qui nous vend quotidiennement la course au bonheur, nous sommes nombreux à nous fixer des objectifs, et à mener cette course effrénée tant qu'ils ne sont pas atteints. Mais aprÚs ? Une fois que nous avons obtenu le dernier téléphone, la voiture, la maison, le chat, le chien, que nous nous sommes mariés, avons des enfants... Quand la sensation de plaisir diminue, que la saveur de la réussite disparaît et que le vide refait surface, que reste-t-il ? Généralement de la frustration, de l'envie, mais certainement pas du bonheur...

AprÚs avoir exploré dans son premier livre des actions concrÚtes qui passent par le corps pour insuffler du bonheur dans notre quotidien, notamment grâce à une hygiÚne de vie saine, ce deuxiÚme volume se penche sur les fondements invisibles du bonheur : l'éducation, la connaissance de soi, la gratitude, la spiritualité, l'amour et l'intuition. Ces éléments, combinés au bien-être physique, offrent une vision holistique du bonheur et vous aideront, jour aprÚs jour, à prendre soin de votre santé mentale.

Et si ce livre arrivait dans vos mains pile au bon moment ?

Réduire le résumé