Ondine &Dodo et l'Esprit de Noël : A la quête d'un précieux Trésor

Résumé :
"Ondine et Dodo et l'esprit de Noël" est un conte thérapeutique qui mêle habilement sophrologie et imaginaire pour accompagner les enfants vers le calme et le bien-être. L'histoire suit les aventures d'Ondine la Tartine et Dodo l'Oreiller, deux personnages fantastiques habitant au Pays des Rêves Endormis, partis à la recherche de l'Esprit de Noël. Leur quête les mène à travers des lieux enchantés : le village de Pain d'épices, la Vallée des Rennes Dansants et la Forêt des Rires, jusqu'à la Montagne des Aurores Boréales. Au fil de leur périple, ils rencontrent des personnages attachants comme Blizzard le Fondant, Étincelle la Fée des Flocons, et Troubadour le Grand Sapin Chantant. Chaque rencontre est l'occasion d'intégrer naturellement des exercices de respiration et de relaxation adaptés aux enfants. Le conte se distingue par son approche participative, invitant le jeune lecteur à pratiquer la respiration ventrale à travers des jeux et des mouvements. Cette méthode, basée sur la répétition, permet d'ancrer durablement les techniques de retour au calme. L'ouvrage est publié aux éditions AOMRA (ISBN : 978-2-9590030-0-4), fruit de la collaboration entre Romain Albrecht, expert en hypnose thérapeutique certifié NGH, et Agnès Ouvrard-Michaud, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement au sommeil.
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