90 Jours d'Éveil : Journal d'introspection

Résumé :
Vous arrive-t-il parfois de vous sentir à la croisée des chemins, hésitant, et de vous dire : « J’ai simplement besoin d’un petit coup de pouce, de quelqu’un pour me guider et me dire : vas-y, voici le chemin à suivre » ? C’est exactement ce que ce livre vous propose. Un accompagnement de 90 jours, conçu pour vous guider avec bienveillance et légèreté. Ensemble, nous aborderons, de manière à la fois philosophique et pratique, les quatre prismes essentiels de notre être : le corps, les émotions, le mental, et l'âme (ou spiritualité). Chaque étape sera une invitation à explorer ces dimensions, à les comprendre et à les harmoniser, pour vous permettre de trouver votre voie et de vous épanouir pleinement. Vous pouvez suivre cet accompagnement en une seule fois ou le répartir sur plusieurs mois. Cependant, le véritable défi réside dans le fait de le réaliser d'une seule traite. Le tout est accompagné de réflexions personnelles, une invitation à voir ces thématiques sous un autre angle. Revenir dans du concret ! À la fin de cette lecture, vous pourrez répondre clairement à la question : « Comment puis-je concrètement l'appliquer dans ma vie ? » pour chacune des thématiques abordées. Prêt(e) pour le voyage?
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