Unir le vivant : de la cellule à la planète

Résumé :
Et si quelques gestes simples par jour nous rapprochait d’une meilleure santé individuelle, collective et pourquoi pas planétaire ? Dans Unir le vivant, Baptiste Izoulet vous invite à repenser notre santé dans son lien direct avec ce qui nous entoure. À travers des conseils pratiques et des réflexions profondes, il dévoile une approche globale où l’équilibre du corps s’aligne avec celui de notre planète. Une écologie interne qui, de la respiration à l'alimentation en passant par la fabrication du mouvement et l’apprivoisement de nos émotions, propose des « aides à vivre » pour retrouver vitalité et bien-être au quotidien en accord avec la préservation de notre environnement. En s’appuyant sur des pratiques issues des médecines traditionnelles et de son expérience personnelle, l’auteur vous propose une feuille de route pour adopter un mode de vie durable, sain et harmonieux, en accord avec la (sa) nature. L'auteur Baptiste Izoulet, ostéopathe passionné et conférencier « santé et mouvement », partage depuis des années ses conseils. À travers cet ouvrage, il livre une vision inspirante et accessible de la santé, combinant ses connaissances professionnelles et ses engagements écologiques.
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