Le superpouvoir des émotions : Petit guide pour apprendre à reconnaître nos émotions, les accueillir, les écouter et les comprendre - Tome 2

Résumé :
Ce deuxième tome vous invite à partir à la découverte de quatre nouvelles émotions et de leurs superpouvoirs. Nous irons à la rencontre du dégoût, de la surprise, de la honte et de la culpabilité. Il est conçu comme une boite à outils ludique pour aider les enfants à reconnaître leurs émotions, les accueillir avec bienveillance, écouter le message qu’elles nous apportent et les comprendre. Il comporte également de nombreux conseils pratiques et des fiches-outils pour pouvoir aller plus loin. C’est un support à la discussion que vous pouvez adapter librement avec l’enfant en l’enrichissant par des situations de votre quotidien. Le but de ce livre est avant tout d’apprendre aux enfants que les émotions sont toutes utiles et qu’elles peuvent être bénéfiques si nous écoutons et comprenons ce qu’elles viennent nous dire. Il n’y a pas d’émotions « négatives » qui devraient être chassées, enfermées ou ignorées. Ce livre a été pensé pour vous accompagner dans votre quotidien et vous aider à apprivoiser vos émotions avec bienveillance et pédagogie. Il est adapté pour les enfants à partir de 3 ans, mais il peut tout aussi bien accompagner les adultes qui le souhaitent. Car, après tout, il n’y a pas d’âge pour apprendre à comprendre et à apprivoiser ses émotions !
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