Burnout La grande traversée - Partie 1 L'effondrement

Résumé :
« La crise est passée. Je suis calme. Inquiète, mais calme. Les enfants dorment. Mon amie s’en va, inquiète elle aussi. Elle sait. Elle sait ce que je ne sais pas encore. Et moi de lui dire en partant : « T’inquiète pas, j’ai prévu de prendre deux jours de congé la semaine prochaine.» Dans ce partage de vécu, l’auteur nous permet, à travers son histoire, de nous plonger dans le processus qu’est le burnout. En livrant émotions, enjeux, urgences et sentiments, elle nous fait vivre le voyage tumultueux et nous éclaire sur l’engrenage insidieux amenant à l’effondrement. Le livre est suivi d’une seconde partie, sur la reconstruction. L’auteur donne en annexe des repères théoriques issus de son expérience, notamment d’ancienne coach en développement personnel, nous permettant d’avoir à disposition les clés de lecture du voyage.
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