LES ADDICTIONS COMPORTEMENTALES : Le petit addicto'guide

Résumé :
Les comportements addictifs peuvent être aussi graves que la dépendance aux substances. Le comportement devient obsessionnel et monopolise toute notre énergie. On ne pense plus qu'à cela et au détriment de tout le reste. On ne fait plus rien, à part s'adonner à notre comportement compulsif. Plus rien ne compte. Et puis, un jour, on se réveille fatigué de tout, épuisé même. La vie n'a plus aucun intérêt et nous réalisons que nous avons perdu tant d'années à ne rien réaliser de concret. Cette addiction nous a effacé au sens littéral du terme. Nous sommes annihilés, détruits. Quelle est cette vie ? Nous nous étions jurés de nous construire une belle vie avec un travail passionnant, une maison, une famille, des projets, des loisirs, des passions, des rêves... Qu'avons-nous fait ? Rien ! Comment sortir de ce cercle infernal ? En vous informant sur le sujet pour mieux comprendre ce qui vous arrive. Cet ouvrage vous aidera à y voir plus clair et à vous libérer de vos addictions.
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