Résumé :
Vivre léger, penser clair – Et si vous faisiez enfin de la place pour l’essentiel ? Vous avez tout, sauf l’essentiel. Des placards qui débordent, un agenda surchargé, une
Résumé : Vivre léger, penser clair – Et si vous faisiez enfin de la place pour l’essentiel ? Vous avez tout, sauf l’essentiel. Des placards qui débordent, un agenda surchargé, une liste de tâches infinie… et au bout du compte, une sensation d’épuisement et de dispersion. Et si la solution n’était pas d’avoir plus, mais d’avoir mieux ? Dans ce livre, Claire Delorme partage son parcours vers le minimalisme, un cheminement marqué par une prise de conscience : ce n’est pas le manque qui nous oppresse, mais l’excès. L’excès d’objets, de distractions, d’obligations sociales et professionnelles, de pensées parasites. À travers une approche humaine, accessible et pragmatique, l’autrice nous livre des réflexions personnelles, des anecdotes et des conseils concrets pour : ✔ Désencombrer son espace de vie : apprendre à trier, à se détacher du superflu sans frustration, et à créer un intérieur apaisant. ✔ Simplifier son quotidien : organiser son temps autrement, alléger ses engagements et retrouver du temps pour ce qui compte vraiment. ✔ Consommer de manière plus consciente : comprendre pourquoi nous achetons et comment sortir du piège de l’accumulation. ✔ Faire de la place à soi-même : clarifier son esprit, réduire le stress, retrouver une forme de sérénité et de liberté intérieure. Ce livre ne vous propose pas une méthode rigide ou une solution miracle, mais une nouvelle perspective. Il ne s’agit pas seulement de vider ses placards, mais de faire de la place dans sa vie. 🌿 Moins d’objets, plus d’espace. ⏳ Moins de contraintes, plus de liberté. 🧘♀️ Moins de bruit, plus de clarté. Prêt à alléger votre vie et à retrouver l’essentiel ?
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