Mon journal de pratiques polyvagales
Parution 07/04/2025
Dépôt légal Annoncé éditeur

Mon journal de pratiques polyvagales : 84 exercices et réflexions guidées pour apprivoiser son système nerveux

Dana Deb ; Rolfe Courtney ; Constant Caroline ; Kpodéhoun Kafui

Éditeur : Editions Quantum Way

Titre original : Polyvagal Prompts: Finding Connection and Joy through Guided Explorations

Prix de vente au public (TTC) : 22.00€

icône livre Livre imprimé

208 pages ; 22,5 x 16 cm ; broché

ISBN 978-2-494629-40-0

EAN 9782494629400


Mots-clés : Journal

Résumé :
Plongez dans Mon journal de pratiques polyvagales et, au fil des pages, transformez votre vie en devenant l’explorateur de votre système nerveux ! La Théorie Polyvagale,

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