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Jeunesse uniquement

Fini l'insomnie ! : 28 jours pour mieux dormir grâce à la pleine conscience

Catherine Polan Orzech ; William H. Moorcroft

Éditeur : Editions de Mortagne

Collection / Série : Guide pratique

Prix de vente au public (TTC) : 20,00 €


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248 pages ; 22,50 x 15,00 cm ; broché

ISBN 978-2-89792-198-9

EAN 9782897921989


Résumé : Environ un tiers des adultes ont des difficultés à s’endormir ou à rester endormis et 10 à 15% souffrent d'insomnie chronique. Ce livre peut les aider. Grâce à un Plus...

Date de parution
13/10/2021

Annoncé par l'éditeur

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