Pussy Yoga
: Le yoga du périnée
Coco Berlin
Éditeur :
Hachette Livre - Département Pratique
Collection / Série :
Famille / Santé
Prix de vente au public (TTC)
: 19,95 €
240 pages ; 22,50 x 15,30 cm
ISBN 978-2-01-629343-0
EAN 9782016293430
Résumé :
Apprenez à connaître, à aimer et à entraîner votre périnée pour booster votre confiance en vous et amplifier votre énergie vitale.
Souvent mal
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Résumé : Apprenez à connaître, à aimer et à entraîner votre périnée pour booster votre confiance en vous et amplifier votre énergie vitale.
Souvent mal connu ou négligé, le périnée est pourtant un élément crucial pour notre santé. Grâce à des exercices spécialement conçus pour faire travailler ce muscle incontournable, dépassez votre stress, connectez votre corps à votre esprit et révélez votre sensualité. Au programme ? Bien-être, aussi bien physique que mental, relaxation et acceptation de soi.
Cette méthode vous aidera à découvrir :- Une nouvelle conscience de votre corps
- Une foufoune et un périnée heureux
- Des orgasmes inédits
- Une vie sensuellement épanouie
Coco Berlin, danseuse, coach sportif et experte en périnée, vous dévoile sa découverte du périnée et le cheminement qui a abouti à la conception de sa méthode, à mi-chemin entre yoga, spiritualité, sensualité et sexualité. Moins
