Je mange keto au quotidien !
Caroline Schwob
;
Fabrice Veigas
;
Marie-Elodie PAPE
Éditeur :
Larousse
Collection / Série :
Cuisine pratique
Prix de vente au public (TTC)
: 15,95 €
144 pages ; 26,00 x 19,50 cm ; broché
ISBN 978-2-03-604321-3
EAN 9782036043213
Résumé : Adoptez une alimentation à IG* bas et sans gluten pour retrouver votre bien-être, votre énergie et une silhouette au top !
Depuis plusieurs années, Caroline est adepte et spécialiste de l’alimentation cétogène, qui lui a apporté de nombreux bienfaits sur le long terme. Avec plus de 80 recettes et leurs variantes, ainsi que ses nombreux conseils très pratiques, elle propose de vous accompagner dans votre quotidien pour adopter à votre tour ce mode alimentaire en toute facilité, sans contrainte ni frustration !
Croque-monsieur keto, pizza au rocamadour, gnocchis de potiron, biryani aux crevettes, butternut burger au bleu d’Auvergne, artichauts farcis, hot dog de courgette… mais aussi gâteau de crêpes à la vanille ou sunday au chocolat… Vous ne renoncerez pas aux petits plats gourmands, c’est promis !
*Index glycémique
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